艾灸治疗失眠有哪些穴位？
1，涌泉穴
涌泉穴是人体少阴肾经上的重要穴位。它位于足底中线前、中三分之一的交点处，足趾屈曲时，足底前凹陷。艾灸涌泉穴主要用于治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。
2.挂铃点
失眠往往与落枕有关，玄中穴是治疗落枕的最佳穴位。因为它主髓，而髓与骨相通，所以对虚弱、气血失调引起的落枕有很好的调节作用。落枕后，通过对航中穴的滚、揉、捏、推等有力刺激，短短十几分钟就能感觉到颈部的放松和缓解。
神门穴
方法:取神门穴时，患者应采取坐直、抬掌的姿势。神门穴位于腕部，腕关节掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
功效:神门穴主治胸痛、便秘、焦虑、心悸、失眠、食欲不振等症。此穴是手少阴心经上的重要穴位之一。
3.心俞穴
方法:取穴一般可选择坐位或俯卧位。心俞穴位于人体背部。在第五胸椎棘突下，左右两侧开两指宽(或约1.5寸)。
功效:心俞穴主要症状有:心经和循环系统疾病、胸痛、心悸多动、晕车、头痛、恶心呕吐、神经官能症等。
4.安明
方法:安明在翳风穴与风池穴连线中点处找到耳后颅骨突出部分。在骨下，他能感觉到颅骨与肌肉之间的凹陷，即安明，左边一点，右边一点。
功效:安神助眠。
5.快速治疗失眠的两种灸法。
温和灸
穴位:心俞、内关、神门、睡眠。
操作方法:患者取适当体位。施灸者站在患者身旁，点燃艾条的一端，对准待灸穴位，在距皮肤2~3厘米处熏灸，使患者局部有温热感，无灼痛感。每穴艾灸1.5 ~ 20分钟，直至患者感觉舒适，局部皮肤发红。艾灸每天1~2次。
隔姜灸
穴位:心俞、脾俞、膈坝、神门、足三里。
操作方法:将鲜姜切成约0.3厘米厚的姜片，用针扎几个孔，放在艾灸点上，用大中艾条点着，放在姜片中央艾灸。如果患者有灼热感，可将姜片“抬起”离开皮肤片刻，然后立即放下，再进行艾灸治疗。一般每个穴位每次灸5~7强，一天灸1~2次。
6.有关注意事项
1.要全神贯注，耐心等待，施灸时注意集中，施灸时不要分散注意力，以免移动艾条，停在穴位上，只会伤及皮肉，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性。一方面，体位要满足艾灸的需要，同时要注意体位的舒适性和自然性，根据处方找到正确的部位和穴位，保证艾灸的效果。
3.防火。现代人的衣服很多都是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以在施灸时，一定要注意防止降火，尤其是用艾炷灸时，防止艾炷滚落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的容器内，便于熄灭。
4.注意保暖，防止中暑，因为施灸时要暴露部分体表，冬天注意保暖，夏天天热要防止中暑。同时注意调节室内温度，及时打开换气扇交换新鲜空气。
5.避免烧伤，防止感染。化脓灸或灸治不当，可能因局部烧伤而生疮，勿破疮。如果已经破了，感染了，及时用消炎药。
6.掌握艾灸的程序，如果穴位多而散，要按照先背部、先胸腹、先四肢、后四肢的顺序进行。
7.注意艾灸的时间。有些病一定要注意艾灸的时间。比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。
8.循序渐进，第一次使用艾灸时，要注意掌握刺激量，先少量、小剂量，如使用小艾条，或灸时间较短、次数较少的强灸。以后加大剂量。不要从大剂量开始。
9.防晕灸。晕灸虽然少见，但一旦晕，就会引起头晕、目眩、恶心、面色苍白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。晕灸发生后，立即停止灸，躺下服温水。
10.注意艾灸温度的调整。对于皮肤不敏感者或儿童，将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，以免灼伤皮肤，效果良好。
11.艾灸应由家属陪同或监督，以免发生意外。