杨的八十五式太极拳密码

1，预备型

2、启动，

3.拉麻雀尾巴(按左棚右棚)

4.单鞭？

5.举起手来。

6、白鹤亮翅

7、左膝挺举

8、挥舞琵琶

9.左右膝(3)？

10，挥琵琶？

11，左膝挺举？

12，进步动块哀叹？

13，如封如闭？

14，十字线？

15，抱虎归山(划挤)

16，看肘底(像单鞭)？

17，左右肱骨倒置(5)

18，斜飞式

19，抬手势(左脚动，差5)

20.亮翅白鹤？

21，左膝挺举

22.海底针？

23、闪络臂

24、身体捶击(弓步推掌，右手)

25、进步移动块哀叹

26.在前一步中拿起鸟的尾巴(压在右边的棚里)

27、单鞭

28、云手(左云5)

29、单鞭(左单)

30、高地马(后脚不动)

31，左右分脚(向右扩展，左右)

32.转身踢腿(左空转)

33、左右膝盖(2)

34、进步种下哀叹

35.转身下蹲(同24)？

36、进步搬块哀叹

37.右踏板

38、左打虎

39.右撇子老虎

40.转身踢你的右脚

41，双峰。

42，左踏板

43.转身踢右(右转180度)

44、进步搬块哀叹

45、如封如闭

46.十字阴影线

47.抱虎归山(45度挤压)？

48、斜单鞭

49?左右野马分为鬃毛(5个右向)

50、蓝雀尾(左舍？挤对棚？)?

51，单鞭

52.玉女穿梭(四个斜角，第一重心不变，左掌，手顺序，2个右外抱-左外抱-右外抱)

53、蓝雀尾(左舍？挤对棚？)?

54.单鞭？

55、云手(5)

56、单鞭

57.看跌

58.左右金鸡独立。

59、5左右后卷肱骨

60.斜飞式

61，加注手势

62.亮翅白鹤？

63、左膝凹陷步

64.海底针

65、闪络臂

66.转身白蛇吐信(拳变掌、弓步推掌、坐回、抄起)？

67、进步感动块慨叹

68.上一步拿鸟尾巴(挤在右棚？)?

69、单鞭

70.6云手？

71，单鞭

72、高侦探马带穿掌(左手向上，右手向下)

73、盘膝(转身)

74、进步是指阻碍哀叹

75.上一步拿鸟尾巴(挤在右棚？)

76、单鞭

77.下降趋势？

78、以前的七星？

79.后退一步，跨过老虎

80.转身甩莲花(右转)

81，弯弓射虎

82、进度移动块

83.像一只海豹，它看起来是封闭的

84.十字阴影线

85.获得势头

扩展数据:

85个特征:

太极拳含蓄、连续、刚柔并济、时快时慢、行云流水的拳风，逐渐使练习者的心、神、形、神趋于和谐的最高境界，其对武术修养的要求也使练习者在增强体质的同时提高自身素质，增进人与自然、人与社会的和谐与融洽。同时，太极拳也不排斥体能的训练，刚柔并济，而不仅仅是表演和健美操。

太极拳的基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳套路、太极拳器械套路、太极推手和太极拳辅助训练方法。其拳法套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆、青龙偃月刀(宜颜)。

太极拳是中国武术的瑰宝，受到了全世界人民的广泛推崇。自20世纪80年代以来，各级政府和公众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益增强。各级政府相继制定了保护措施，以太极文化为主的各地举办了11国际太极拳交流会。

传承人和民间传承组织也加大了深度推广的力度。2006年5月，太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。