台湾省老中医保健

保健似乎是刻在中国每个人血液里的基因。当你到了一定的年龄，你就会醒悟。看似有意无意，总会开启自己的养生之路。其中最受欢迎也最容易操作的是中药茶，如菊花、胖大海、大枣、枸杞、蒲公英等。总有你试过的东西，有些中药，就算老中医也爱不释手。

我清楚的记得上学的时候，教我们中医的老师经常上课喝水，水里有一种我不知道的药。出于好奇，我问老师课间是什么。老师笑着说，最近上课的时候，忍不住想打嗝。喉咙里总有一点痰，说话也不清楚，就拿这个香橼泡水来理顺，化开。

于是我想起了这个药——香橼。后来详细了解了一下，发现真的是一副良药。难怪懂各种中药的老师会用。

什么是香橼？它其实是芸香科植物柚子或香园的干燥成熟果实，盛产于四川、云南、福建等地。作为中药饮片，果实新鲜时采摘切片，晒干或低温晒干生用。

那么香橼到底有什么好，有什么保健价值呢？看完文章标题，你一定有个大概的了解。此药能入三脏，治痰之源，痰之贮器，痰聚之枢。让我带你去了解这种药。

经常看我文章的朋友一定特别熟悉这两句话:脾为痰之源，肺为痰之储。香橼味辛、苦、酸、温。入脾经，可改善脾胃气滞所致的腹胀、嗳气、吞酸、恶心、食欲不振等。而且香橼可以有效改善脾虚湿困的问题。当脾湿达到一定程度，积聚在肺里，就会感到胸闷气短，咳嗽，痰多，舌苔白腻。香橼就更好吃了。其燥湿、化痰、止咳的功效强于佛手，与佛手一样，是中医临床常用的理气药。

很多人都没听说过，肝是痰积之枢。其实中医里没有这种说法。我自己加的。我觉得这个描述很准确，因为肝对痰湿的形成有重要影响，这是古代中医老祖宗公认的。我们都知道，肝主泄痰，乐。如果肝郁气滞，就会引起痰湿，如果聚集在咽喉，就会感到不舒服，有异物感。这是气。此外，肝郁气滞患者还容易出现胁痛、通经痛、痛无定所、肝胃不和、腹胀少食等症状。这时候用香橼就很合适了。入肝经可以疏肝理气，解决这些问题。

所以你说香橼不是养生的好东西。它是一种入脾、肺、肝的简单药物，作用范围广，药效温和。但是，再好的东西也不能随便用，比如阴虚气血，就不能用。

其实中医还有很多好的东西等着大家去探索。你知道得越多，你就会发现得越多。其实这个世界上所有的植物树木都是有知觉的，都是有灵性的，都有与生俱来的灵魂，这是大自然给我们最好的礼物。中医是连接我们的桥梁。我们知道的越多，就越能体会到中医的美和趣味。