陈皮经常泡水可以吗?喝陈皮水要注意什么?
陈皮是陈皮晒干后的一段时间,称为“隔年”,最受欢迎。陈皮作为中药,药食同源,具有健脾和胃、行气舒中、降逆化痰的功效。理论上,陈皮泡水有理气健胃、化痰止呕的功效,对人体有很好的保健和治疗作用。
陈皮经常泡水喝对人体有什么影响?
一、镇咳祛痰
陈皮有很好的镇咳祛痰作用。陈皮含有一种促进化痰的物质,即挥发油。其刺激性可使痰容易咳出。而且对支气管也有一定的扩张作用,所以有平喘的作用。
第二,开胃生津
陈皮和乌梅茶搭配会有很好的开胃效果。乌梅,其主要作用是养胃生津,泡水解渴。陈皮温热可口,有橙子的香味。两者结合有非常好的生津止渴的效果,同时还可以起到解酒的作用。
第三,预防胃痛
现在的人工作都很忙,如果不注意饮食,很容易出现胃病,胃痛很折磨人。陈皮具有很好的理气健脾、调节食欲的功效,经常用陈皮泡水可以起到预防胃病的作用。
第四,保健脾胃
中医认为陈皮辛、苦、温,入脾、肺经;具有行气健脾、减少不良反应、止呕、和中祛湿的功效,适用于腹胀、嗳气、恶心、呕吐、纳差、便溏、咳嗽痰多等症。
五、预防感冒
陈皮也是我们平时预防感冒的食疗药物。如果感冒初期有鼻塞、流鼻涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状,可以吃陈皮菊花茶,可以达到治疗感冒的效果。
喝老皮水要注意。
首先,胃酸过多
胃酸过多的人最好不要服用陈皮,因为陈皮有一定的燥湿作用。对于一些有胃火、气虚、干咳等症状的人,服用陈皮会加重病情。
第二,服药期间
正在服药的人也最好不要吃陈皮。由于陈皮对药物酶有一定的影响,所以刚服药的患者一定要提前咨询医生,以免影响疗效,甚至对身体造成副作用。
第三,怀孕期间
孕妇一定要注意饮食,千万不要因为自己的喜好吃一些不好的食物,影响肚子里的孩子。怀孕期间,建议孕妇一定要做好禁忌,因为陈皮有入药的作用,稍有不慎就可能对自己和胎儿造成不好的影响,对腹中胎儿的生长发育也会有影响。
要特别注意!
有的朋友还用新鲜的橘子皮泡水喝,绝对不行!因为新鲜的橘子皮一般含有一定量的保健剂或农药残留,橘子皮上的防腐剂残留很难用清水洗掉。如果用这样的橘子皮代替茶叶泡水,对身体有害。请记住。