什么是牛蒡茶？

牛邦茶是一种用牛蒡制成的茶。牛蒡茶和我们常见的茶相比，味道非常独特，保健效果也很好。那么牛蒡茶是什么做的呢？

牛蒡茶

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牛蒡茶是什么做的？

牛蒡茶是浸泡牛蒡根制成的。

几个世纪以来，牛蒡的根、叶和花因其药用和营养价值而备受推崇。牛蒡完全长到1到2米(3.2到6.5英尺)，叶子长到50厘米(19.6英寸)，底部是白色的。在六月和十月之间，植物从苞片上开出紫色的花。

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提高抗氧化能力

牛蒡根中含有酚酸、槲皮素、木犀草素等抗氧化剂(都可以转移到茶叶中)，可以保护身体免受自由基对细胞的损伤。

三

利尿

牛蒡茶最早的用途之一就是排毒。它也有助于净化血液，并已知会导致出汗和排尿。这种效应可能对肝脏、肾脏和淋巴系统有益。因为牛蒡茶是一种利尿剂，可以使身体排出多余的毒素、盐和水。

四

增强免疫系统

牛蒡茶中维生素C的含量可以提高你的免疫系统，促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增强作用包括增加胶原蛋白的产生和疾病后更快的愈合和恢复。

五

牛蒡茶含有哪些营养成分？

牛蒡茶富含酚酸、木犀草素、槲皮素等抗氧化剂。它还含有钾、镁、锰、磷、钙和铁等矿物质，以及维生素B1、B2、B3和纤维。对咖啡因敏感的人可以喝牛蒡茶，没有任何问题。正如《茶经》所强调的，烘焙和干燥的根，如牛蒡根，可以用作无咖啡因的茶替代品。