雪莲的功效与作用(二)

雌激素样作用

雪莲具有雌激素样活性。实验表明，它能延长发情期和后发情期，但缩短发情期和前发情期。

抗衰老效果

天然雪莲含有芦苇、雪莲内酯、雪莲多糖等。其防晒系数高达22SPF，远高于国内15SPF的超强紫外线辐射。因此能有效保护皮肤免受紫外线伤害，并明显抑制体内毒素引起的肝脏和血清中脂质过氧化物的增加，说明雪莲具有抗炎、组织修复和抗超氧自由基作用，对预防生理或非生理因素(如疾病)诱发的自由基长期慢性进行性损伤具有积极意义。这种效果，内服时表现为保健、增强免疫功能，外用时可达到美容、祛斑、延缓皮肤衰老的目的。

雪莲是一种理想的天然抗衰老剂。含有雪莲醋、氨基酸、维生素、糖类、矿物质、甾醇、生物酶等活性物质，自古以来就是治疗皮肤病的良药。研磨成粉末的雪莲浸泡液能滋养皮肤，抑制表皮毛癣菌、星状诺卡氏菌等皮肤癣菌，治疗效果好，还能阻隔紫外线。雪莲的这些优良特性用于护肤、护发，具有滋润、杀菌、消炎、生肌、防晒、软化、光滑、美白皮肤的功效。

皮肤保养

(1)防治痤疮:雪莲可通便，加强胃肠功能；能调理肠胃，平衡内分泌；雄蕊富含各种维生素；具有消炎杀菌的作用，适用于治疗痤疮。脸上长痘痘的时候，可以采用内服和外用相结合的方法，效果更好。

(2)雀斑、肝斑、黄褐斑的防治:面部或手部可出现雀斑、肝斑，多见于女性。防治这两个斑，原则是一个是防晒，一个是脱色。尽量避免阳光直射，合理饮食，防止便秘，多吃含大量维生素c的食物。

用雪莲防治这两种斑，可以加速皮肤新陈代谢，平衡内分泌，自然去火祛斑，减少皱纹，保持皮肤光泽饱满，对面部雀斑、肝斑也有很好的效果。以前对其他化妆品过敏的人，将不再对雪莲过敏。

其他功能

印度民间用雪莲治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、流鼻血、蛇咬伤等。

雪莲怎么吃？

(一)泡酒的方法

雪莲枸杞酒

配料:雪莲15g、枸杞10g、红花10g、白酒2500ml

方法:密封于酒坛或大酒瓶中，浸泡15天即可饮用；

用量:每日早晚各一次，每次10-20ml；

功效:主治风湿、类风湿性关节炎、肩周炎及老年腰腿痛。

雪莲鹿茸虫草酒

材料:雪莲20克，鹿茸5克，冬虫夏草2克，枸杞20克，红花10克，冰糖适量，白酒2000毫升；

方法:密封于酒坛或大酒瓶中，浸泡15天即可饮用；

用量:每日早晚各一次，每次10-20ml；

功效:主治肾虚引起的性功能障碍、阳痿。

(2)制茶方法

雪莲枸杞红花茶

材料:雪莲5克，枸杞4克，红花2克；

方法:用开水泡茶或用开水煎；

用量:每日服用两次。

雪莲枸杞当归茶

材料:雪莲6克，枸杞10克，当归3克；

方法:用开水泡茶或用开水煎；

用量:每日一次；

功效:主治男性阳痿、不育症。

雪莲红花茶

材料:雪莲2克，红花2克；

方法:用其他茶叶在开水中泡茶饮用；

功效:长期饮用可以降低血脂，改善血液循环。？

(3)药膳法

雪莲乌鸡汤

材料:雪莲花20g，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精炼油少许。

制法:将精炼油加热，葱、姜炒香，放入盐、糖调匀，放入乌鸡、雪莲，加水，大火烧开，小火煨约45分钟，待肉烂后停火，起锅，吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳，调经补血，调理肠胃，平衡内分泌，去火祛斑自然，改善体质，以补调强体质。

雪莲雏鸽罐

原料:雪莲10g、枸杞10g、肉苁蓉10g、山药150g、乳鸽一只、葱花50g、姜丝和料酒少许、盐和酱油适量。

方法:锅内放适量油加热。烧开后，倒入山药，翻炒至金黄色。出锅备用。将乳鸽切成小块，将肉苁蓉用热水浸泡至软，然后切片，将枸杞、山药放入砂锅中，加入适量水，料酒、葱、盐、酱油，小火炖20分钟至乳鸽肉烂。

功能:补肾益精，养肝明目，抗衰老。

雪莲甲鱼汤

材料:雪莲65438+甲鱼00g(约300g，雪莲20g，葱姜少许，盐味精)。

制法:砂锅加水至三分之二，大火烧开，放入甲鱼、雪莲、红花、葱、姜，再小火煨至龟壳酥烂，加入少许盐、味精。

功能:滋阴壮阳，生津益气，适合男性壮阳。

主治:散寒壮阳、调经止血，用于阳痿、腰膝酸软、崩漏、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。

吃法:用酒浸泡，炖鸡鸭鹅鱼羊，每次用3-5朵花煎服。

(D)雪莲应避免。

《新疆中草药手册》:“孕妇不宜服用。过多会导致出汗。”

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