《黄帝内经》立桩如何养生? 《黄帝内经》立桩养生在第4卷。根据相关公开资料,《黄帝内经》分为灵枢和苏文两部分。它是中国最早的医学经典,也是传统医学四大经典著作之一。它是一本综合性的医学书籍,其中的立桩养生法是一种调节人体机能的方法,它在该书第4卷中的地位。