黑豆健康豆浆做法大全

黑豆、黄豆浸泡一天，放入豆浆机中加水至水位。按下豆浆键，制作好，倒入碗中，加入适量的糖搅拌均匀后饮用。个人觉得豆子是不能泡的。我一般不过滤豆渣。我一起喝，豆渣也很不错。还有一种浪费东西的方法，但是营养不流失。就是用老式豆浆机把泡好的豆子用水打成浆，然后滤出汁液，倒入锅里大火煮，煮开后撇去浮沫，小火慢慢煮。这样豆浆不流失营养，口感更好。