我爱吃辣椒，身边的朋友都劝我不要吃，对皮肤不好，但是就是戒不掉怎么办？

吃辣椒可以排毒养颜。南方很多地方的人也吃辣椒来抵御湿气(南方一般比较潮湿)，加速血液循环；另外，从健康的角度来说，一般的动物身体都是酸性的(人也是)，我们平时吃的肉都是酸性的，所以人应该多吃碱性的蔬果，辣椒只是其中的一种(辣椒含有生物碱)。当然，我不能贪心。记得小时候嘴巴或者肚子疼了很久(现在这种辣椒很好)。现在每年春节回家，炒腊肉都只吃辣椒(在重庆和四川，炒腊肉不是新鲜辣椒，而是辣椒加玉米粉或米粉发酵的产物。当地人叫它扎海椒，辣椒也叫海椒)。

我之前总结过一句话:宁可三月不知肉味，不可一日无辣椒。这是因为什么都吃腻了，唯独辣椒不吃腻(这里的辣椒不是市面上卖的那些辣椒和青椒)