如何保持健康,喝出健康?
1.益气复元酒
由党参15g、茯苓15g、熟地黄15g、白术10g、白芍10g、当归10g、川芎5g、龙眼肉50g、桂花60g、冰糖200g、黄酒65440。
先将上述原料磨成粉末,然后装入纱布袋中,密封包裹,放入黄酒中浸泡约10天。启封后取出药袋,过滤酒中残渣,再加入冰糖,一周即可饮用。
功效:安神、催眠、健胃、助消化、乌发、养颜。
适用范围适用于脾胃虚弱、四肢无力、头发早白等。
分析表明,党参性平味甘,入脾、肺经,有益气补血、生津止渴的功效。茯苓能利尿消肿,安神健脾。地黄主要用于治疗肾阴虚、潮热盗汗。上述药物的组合具有健胃、消食、润发、安神的功效。
每日一次,每次15 ml,睡前温服。
注意事项:脑出血后遗症者禁用。
2.益气养血酒
由黄芪15g、茯苓15g、当归8g、生地8g、熟地8g、党参6g、白术6g、麦冬5g、陈皮5g、山茱萸6g、枸杞子6g、川芎组成。
6克,防风6克,龙眼肉4克,五味子5克,龟板胶6克,黄酒1000毫升,冰糖200克。
其制备方法为:将上述药物研成粉末,装入纱布袋中,封口,将药袋放入黄酒中,加入冰糖,隔水加热一小时,待药物冷却后封口,七天后取出药袋,滤渣即可饮用。
功效:健脾和胃,润燥通便,宁心安神。
适用范围适用于脾胃虚弱、气血不足、头发早白、便秘者。
分析表明,黄芪性温,味甘,属脾、肺经,能益气生阳,托毒生肌。主要用于脾肺气虚、体表自汗、水肿等症。茯苓性温和,味甘,入心、脾、肾经。主要用于治疗小便不利、水肿、脾虚。上述药物的组合具有健脾和胃、润燥通便、安神定志的功效。
每日服用1-2次,每次15ml。
注意事项:阴虚火旺者及孕妇禁用。
3.神龟益寿酒
包括当归10g、白芍6g、熟地黄12g、川芎4g、人参3g、白术9g、茯苓5g、炙甘草5g、五加皮20g、大枣12g、核桃仁12g。
糯米酒1000ml
其制备方法为:将上述药物研成粉末,密封于纱布袋中,将药袋放入酒坛中,加入糯米酒,加热酒坛一小时,冷却,密封坛口,三周后开封,取出药袋,滤渣,待酒液澄清后饮用。
功效:开胃、固肾、安神、滋阴补血。
适用范围适用于厌食、阳痿不育、气血不足。
分析当归性温味甘,入心、肝、脾,有活血补血、润肠通便的功效。主要用于血虚、月经不调、腹痛、便秘等症。地黄性温味甘,也属于补血药物。核桃仁能滋阴润燥,适用于便秘等症。以上诸药合用,具有开胃、固肾安神、滋阴补血的功效。
剂量为15ml,每日两次。
注意事项:孕妇及阴虚火旺者禁用。
4.桂圆枸杞酒
包括龙眼肉50克,枸杞25克,当归15克,菊花15克,黄酒1000毫升。
制作:将上述原料捣碎后装入纱布袋中,封口,放入黄酒中,浸泡一个月左右,开封,取出药袋,滤渣,待酒澄清后饮用。
功效:滋阴补肾,补血益精,强身健体。
适用范围适用于体虚、失眠、健忘。
分析龙眼肉又名龙眼肉,性温味甘,有养心健脾的功效。经常服用还能安神镇静,对失眠、健忘、焦虑有明显的治疗作用。当归具有活血补血的功效,经常服用可以改善血虚面黄的状况。加入枸杞滋阴养颜。此方适用于气血两虚的患者。
每日服用1-2次,每次15ml。
注意事项:肺热咳嗽者禁用。
5.温肾益肝酒
包括牛膝40克、何首乌30克、枸杞20克、麦冬10克、生地10克、天冬10克、熟地10克、当归10克、人参10克、肉桂5克、黄酒。
1000毫升
制作:将上述药物捣碎,装入纱布袋中,封口,放入盛有黄酒的坛中浸泡,一周左右启封。取出药袋,滤渣至酒清。
功效:补肾养肝,润燥通便,滋阴壮阳。
适用范围适用于肝阴虚、须发早白、小便不利等病症。
牛膝是一种活血化瘀的药物。其性平苦,属肝肾经,有补益肝肾、活血化瘀、利尿通淋之功效。主治:月经不调、下肢无力、排尿困难等。何首乌。是一种补血的药物,对气血虚弱有明显的效果,经常服用还能缓解须发早白的症状。以上诸药合用,具有补肾养肝、润燥通便、滋阴壮阳的功效。
剂量为15ml,每日两次。
注意事项:肺热感冒者禁用。
6.回春滋补酒
由人参25克、蒸枝肉800克、黄酒1000毫升组成。
做蒸枝,去皮去核备用。人参洗净,切成薄片。将荔枝、人参切片装入纱布袋中,封口,放入坛子中,加入黄酒,密封浸泡。大约三天后,它们就可以被解封并饮用了。
功效:生津止渴,养颜美容,安神补脑。
适用范围适用于失眠多梦、皮肤干湿、体虚等病症。
人参是补益元气的药物,性质温和,味甘、苦,属脾、肺经。具有补益元气、健脾益肺、安神益智的功效,主要用于治疗气虚、脾虚、肺气虚、心神不宁等。荔枝肉营养极其丰富,含有大量的水分、维生素C和人体所需的矿物质。经常食用能润肤滋阴美容,是美容佳品。两者结合可以促进睡眠,保护皮肤,是日常美容保健的良方。
剂量为15ml,每日两次。
注意事项:肺热咳嗽、感冒发烧不宜服用。
7.扶正固本酒
由人参8克、山药8克、枸杞子8克、五味子5克、麦冬5克、生地8克、熟地8克、天冬8克、黄酒1000毫升组成。
制作:将上述药物捣碎后,装入纱布袋中,封口。将药袋放入装有黄酒的坛子中,密封浸泡。大约两周后,打开袋子拿出来。过滤渣滓以澄清酒。
功效:滋阴益气,补肾健脾,润肠通便。
适用范围适用于肾虚脾虚、阳痿遗精、头发早白、便秘。
人参和山药都是补气药,服用后能安神补虚,对气血虚弱,心神不宁有明显疗效。五味子性温酸,归肺、肾、心三经。具有滋肾敛肺、生津敛汗、安神宁心的功效。上述药材与黄酒合用,可达到滋养元气、润燥通便、安神催眠的功效。
每日两次,早晚饭前各一次,每次10 ml。
注意事项:感冒或上火不要服用。
8.参芪补气酒
由黄芪30克、人参30克、白芍30克、炙甘草30克、当归30克、桂枝60克和低度白酒2000毫升组成。
准备:将上述药物研成粉末,装入纱布袋中,密封袋口,放入盛有白酒的坛中,密封浸泡,一个月后打开。把药袋拿出来,过滤掉杂质再喝。
具有强身健体、补益元气、健胃消食的功效。
适用范围适用于身体虚弱、气血不足、消化不良等病症。
黄芪、人参分析黄芪、人参是补气的理想药物,经常服用能补气血、利水消肿。白、当归有活血止血、润肠止痛、柔肝明目的功效。主要用于月经不调,须发早白,肝气不和,二助胀痛。上述药物的组合具有强身健体、补益元气、健胃消食的功效。本方是理想的补气血药酒,适合气血虚弱者经常服用。
剂量为15ml,每日两次。
注意事项:感冒患者和孕妇禁用。