练气功能长寿吗？

1，气功锻炼只是一种方式，长寿是一种维持方式！

2、长寿，最重要的因素是开放的心态和良好的习惯！

适当的运动对你的健康有益。要知道长寿是在身体素质的基础上进化的！

只有好的体质，好的习惯，开朗的心态，才是长寿之道！

气功对长寿还是有特殊作用的！它的主要目的是调节身体！给你一个好体格！

就寿命而言，这只是给你提供了一个基础！！

抱着在长寿区锻炼的心态是不稳定的！

心思缜密，内心宁静！！