“健康”吃健康！教你五色五味养五脏...

《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，蓝色养肝，红色养心，黄色益脾胃，白色润肺，黑色补肾。人体的五脏与自然界的五色密切相关。人生活在天地之间，生活在自然环境中，自然环境是整个物质世界的组成部分，应该与自然融为一体。大自然中五彩缤纷的动植物得到了阳光和雨水的滋养，为作为万物之灵的人们提供了食物来源。不同颜色的食物有不同的性质和味道，所以保健的功效自然也不同。

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