经络排毒养生有什么好处？

小肠经:手臂纤细

小肠从眼角内半英寸的神秘点开始，穿过脸颊和脖子，穿过手臂，在小指尖结束。小肠的功能是消化和吸收。如果其功能减弱，手臂就会出现松弛的肉。

想要拥有纤细的手臂，需要经常揉捏小肠经络。具体方法很简单。把手举起来，用手指捏住手臂内侧，感觉有点痛就好了。经常这样做，小肠附近的肌肉血液流动就会顺畅，就可以放心地穿吊带衫，展示自己的好身材。

胃经:让你的脸变得又白又红。

胃经起于锁骨下，沿乳房而行，经腹部，至腿前，止于第四趾趾间。面部的血液供应主要依靠胃经，面部的光泽、皮肤的弹性都与胃经的血液供应有关。

如果脸上突然出现皱纹，很可能是胃经气血不足所致。拍打胃经的最佳时间是早上7点到9点。如果你一直打，你会发现你的脸又白又红，即使熬夜也不会显得太憔悴。

胆经:让你的头发乌黑发亮

胆囊从臀部的中点开始，沿着大腿一直滑下，在脚踝的底部结束。胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发就会显得油油的，尤其是夏天。

所以建议你每天用力拍打胆经，左右各200次，提高胆汁分泌速度，让头发健康乌黑。另外，敲胆还可以帮助大腿排出堆积在外面的脂肪，让你可以放心穿短裙。

大肠经:帮你排毒

大肠经络从鼻子旁边的项英点开始，经过颈部，穿过手臂，在食指的顶端结束。经常敲打大肠经可以清肠润胃，使你的新陈代谢顺畅，有很强的排毒作用，使你的皮肤光滑，口气清新！大肠经的作用时间是早上5:00-7:00，建议你在早餐前拍打大肠经，帮助身体代谢晚上沉积在体内的毒素。