秋天打油诗的开始。

立秋的顺口溜是:到了立秋，贴秋肥！热浪未消，秋风已至，雷声远去，雨声又回到了菲律宾，转眼就到了立秋时分。秋风，食欲，立秋，秋胖！吃的好就喝清胃乐。消食去油解腻！立秋的那一天，凉风习习。伴随着雨，云和落叶。一声雷响，金桔被注意到了。

立秋，二十四节气中的第13个节气，代表着秋天的正式开始。酷暑刚过，人们在炎热的天气里往往会食欲不振。立秋的到来，会让夏季的暑气逐渐消失，恢复他们的食欲，同时为入秋后的冬天储存脂肪。因此，根据传统，许多人会炖肉，俗称“粘贴秋季脂肪。”