雨节气的习俗活动和健康秘诀
雨和节气的习俗活动
1，人会占领米色
在中国南方的水稻种植区，占据大米的颜色是一种流行的习俗，即通过炒糯米花来预测今年大米的颜色。颜色充足代表产量高，颜色不足代表产量最低。颜色的好坏取决于绽放的糯米花的数量。越是冒出白花花的糯米。今年水稻收成越好；稻花香爆出来越少，说明今年水稻收成不好，米价会贵。“花”和“发”是一样的。有发财的预兆。在一些地方，客家人甚至用爆米花来祭拜天官和地官，以祈求天地之美、风调雨顺、家家户户丰收。
2.人会遇到自己的长寿。
另外，逢雨节，女婿也不许闲着，还要给公公婆婆送个节。节日的礼物通常是两把藤椅，用一条4米长的红带包裹，这被称为“寿寿”，意思是祝公公婆婆长寿。另一个典型的节日礼物是男性肉类罐头，这是送给公公婆婆的。这是对辛辛苦苦把女儿养大的公公婆婆表示感谢和敬意。如果是新婚女婿的大喜之日，公公婆婆也会回赠一把伞，意在祝福女婿顺利出门，帮他遮风挡雨，也是祝愿女婿一生平安。
3.有些地区需要回父母家。
川西雨节回娘家的习俗。在雨节那天，出嫁的女儿们带着礼物去看望父母。有孩子的妇女必须带礼物，如罐头肉和椅子，以感谢父母的好意。结婚很久没有怀孕的女性也要带礼物回娘家。她的母亲会为她缝制一条红色的裤子，贴身穿着，以示好运，并祈求来年有个孩子。
民间有一个传统，在雨季，出嫁的女儿应该带礼物去看望父母。生过孩子的女人，需要带几罐肉(用砂锅炖猪蹄、雪山、黄豆、海带，然后用红纸、红绳把罐子封好)、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。对于怀孕时间不长的女性，妈妈会为她们缝制一条红色的裤子，贴身穿着。据说这样可以让她们尽快怀孕。
4.个别地区将被保险。
在这个下雨天，川西有一个很有意思的活动叫“拉包包”。古代医疗条件不好，为了让一个儿子或者女儿顺利健康成长。父母会为孩子祈祷，看看孩子的命运好不好，是否需要找一个米歇尔·普拉蒂尼。找米歇尔·普拉蒂尼的目的是在米歇尔·普拉蒂尼的祝福下，把孩子抚养成人。这一举动年复一年演变成了长久的习俗，传承至今改名为“拉包包”。爸爸之所以举办雨节，意思是“雨露滋润，容易生长”:川西人民中有一个专门拉米歇尔·普拉蒂尼的地方。无论这一天是晴天还是雨天，我们都要拉着爸爸的父母背着mm用香味蜡纸包着钱准备餐桌，带着孩子穿过人群在米歇尔·普拉蒂尼身上寻找合适的对象。想让孩子长大识字，拉个学者做米歇尔·普拉蒂尼；如果孩子弱，拉个高大强壮的人做米歇尔·普拉蒂尼。一旦有人被拉去当“米歇尔·普拉蒂尼”，有的能挣脱跑掉，有的跑不掉，大部分都会欣然同意，并认为这是因为别人信任自己，所以命运才会变好。一般是拉完之后，拉者反复喊“要做个干亲家”，于是整理好自己带来的点心、小吃，点上香，点上一些蜡，叫孩子们“赶紧拜米歇尔·普拉蒂尼，磕头”；“请米歇尔·普拉蒂尼喝酒吃菜”，“请你公婆给娃娃起个名字”，拉宝宝就成功了。即使分手，也会常年走来走去，这叫“常年干公婆”，有些分手后就没见过面的叫“路过干公婆”。
5.送雨水
在四川成都东山客家雨节上，有一个女儿给父母送节日，女婿给公公婆婆送节日的民俗。女婿过节送的礼物，一般是一尺二尺长的红棉带，称为“寿寿”，以祈求公公婆婆百年好合。
女儿炖了猪蹄和鸡汤，用红纸和红绳把坛子封好，女婿给公公婆婆送去。这是女婿对辛辛苦苦把女儿养大的公公婆婆的感谢。如果是新婚女婿的大喜之日，公公婆婆也会回赠一把伞，让女婿出门遮风挡雨，祝女婿人生旅途顺利平安。
雨水保健的秘密
1，精神调理最重要
雨季养生的第一件事是养精蓄锐。在春天，阳气会产生毛发，如肝之令。当气放松时，毛发就会适度生长，气就会通畅，肝脾就会和谐，精神就会充沛，身体就会健康。春游适度运动，漫步乡间，感受春天的魅力。清静无欲，不要徒劳无功，滋养你的生命力。做到生活规律，劳逸结合。顺应自然，保护元气，遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏随着时间、空间、四季的变化而调整，从而达到健脾养胃、后天调理、延年益寿的目的。
2、下雨，调节脾胃
阴雨节气性质的变化与养生保健有关，强调阴雨节气“调理脾胃”。脾胃是“后天之本”，是“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定寿命长短的重要因素。明代医家张景岳说:“土气是万物之源，胃气是养生之主。胃强则强，胃弱则弱。有胃气就活，没胃气就死。所以，一个养生者，一定要把脾胃放在第一位。脾胃是人健康长寿的基础。春季养生要注意阳气的特点，扶阳，切忌伤脾胃。
调理脾胃要根据情况选择饮食调理、药物调理、起居作息。春季气候转暖，但多风干燥，往往导致皮肤干燥、口干、嘴唇干裂。你应该多吃新鲜的蔬菜和多汁的水果来补充人体水分。少吃油腻的东西，以免助阳外泄。《钱进方》曰:“春七十二日，存酸增甜以养脾气。”少吃酸的，多吃甜的，养脾。可以选择韭菜，香椿，百合，豌豆苗，菊花，
3、谨防倒春寒
今年雨季，云南中部迎来了10摄氏度的低温，给刚刚感受到春天温暖的人们带来了些许降温的不适。幸运的是，天气变得越来越暖和，入秋后，下了一场雨，然后气温逐渐下降，直到隆冬。而立春后的天气，虽然时不时有低温袭击，甚至“春寒”，但“春寒”一次，气温就上升一节，不知不觉就到了酷暑。雨季正处于这样的过渡时期，养生保健尤为重要。
雨水节气的特点
雨季，全国大部分地区的寒雪天气已经过去，降雨量开始逐渐增多。在雨水和节气的天时，我们从“七月九”的初六走到了“九月九”的初二。俗话说“七九河花开八九燕，九九加一九犁遍地”，这说明我国除西北、东北、西南高原外，大部分地区仍处于寒冬，其他许多地区正在或已经完成由冬到春的过渡。在春风和雨水的滋养下，许多农村地区开始呈现出春耕的繁忙景象。
雨季，北方冷空气活动依然频繁，天气多变。初春，阳光明媚，气候转暖，人们逐渐去棉，穿单衣。此时北方寒冷未尽，气温变化较大。雨季虽然没有寒冬那么冷，但人体皮肤已经变得相对松弛，对风寒之邪的抵抗力也会减弱，因此容易受到致病因素的影响。所以这个时候人们也要注意一定程度的保暖。
另外，雨季是全年寒潮最多的季节之一。告别了雪花和冷浸，春天在乍暖还寒中悄然一步步走来。"几只早期的莺争夺温暖的树木，它们的春燕啄新的泥土."雨季，农民们打开窗户，开始迎接燕子的归来。在田间，农民开始控制牛群下地，新的一年的耕作正在酝酿过程中。