这些中药很有效。看你认识几个。

很多人对中医的认识仅限于中医，是用来治病的。其实很多中药不仅有药用价值，还有很好的养生价值。不同的中药有不同的保健价值。只要能对症下药，根据自身情况选药，就能起到极好的作用。让我们介绍一些对健康有益的中药。看看你都认识哪些！

1，金银花——清热解毒

生活中，很多人会用金银花泡茶，因为金银花性味甘寒，气味芳香，既能清表，又能解除血热之毒，尤其对治疗阳性溃疡疗效显著。与连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥配伍，可解表热。用鲜地黄、玄参、连翘、竹叶卷心等。，它能清营释热；配紫花地丁、野菊花、蒲公英，可解毒治疮。配以黄芪、当归、甘草，可解毒消痈。用黄芩、白芍、甘草等。，能清热止痢。

2、何首乌——益精、降血糖

何首乌是一种药用价值很高的中药，宋代《开宝本草》称其为“长筋骨，益精延年”。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。还能调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌也有很好的抗氧化作用。

3、黄芪——补气

女性常用黄芪补血，中医认为“脾为后天之本。”脾胃学派代表人物高力认为黄芪“补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气之良药”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老的进程。

结论:看了这篇文章的介绍，你还认为中医只是用来治病的吗？其实除了本文介绍的几种中药，枸杞也是一种药食同源的中药。女性经期经常用枸杞补气血，帮助补充气血。此外，枸杞还能有效降低血糖，非常有利于促进细胞再生。因此，经常食用枸杞还能起到延缓衰老的作用。所以平时可以多服用一些养生中药来调理身体！