七十岁的人喝酒好吗？

现代医学研究认为，酒精的优劣主要取决于酒精的摄入量，即人体血液中酒精的浓度。医学研究证明，正常人血液中的平均酒精含量为。. 00300、大量饮酒时，当血液中的酒精浓度达到每100毫升50毫克以上时，可出现注意力下降和精神恍惚；当达到100至150 mg时，为微醉；当达到200毫克时，就是醉酒；当达到300毫克以上时，就有生命危险。因此，饮酒一定要适度，这样可以消除疲劳，增加食欲，帮助消化；药酒还可以治病，滋补身体。因此，老年人适量饮酒可以起到保健作用:

首先，酒是一种营养素。根据中国中医的理论，酒是水谷的气，味道甜，性质热，流行于心和肝。白酒因为本身的酒精含量，营养价值有限。但是，黄酒、葡萄酒、啤酒营养丰富。黄酒含有21种氨基酸，氨基酸含量为5647mg/L，是啤酒和1的S}lQ倍。3次酒。啤酒中含有少量的酒精，以及其他微量元素如碳水化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、钙、磷、铁等。

其次，老年人适量饮酒可以调节人体正常的生理代谢，达到疏通血管、活血行气、祛风散热、健脾胃、使人身心愉悦、延年益寿的功效。

第三，适量饮酒有利于防治心脏系统疾病。酒精可以防止血栓形成，从而防止中风和心脏病的发生。美国心脏协会的研究表明，适量饮酒可以增加良性高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低患冠心病的几率。适量饮酒可以预防心血管疾病，减轻心脏负担。每天喝1-2杯酒和每周喝1-6杯酒的人死于心血管疾病的风险分别比不喝酒的人低。

第四，老年人适量饮酒可促进消化功能。饭前喝少量优质葡萄酒，可以刺激消化液的分泌，刺激食欲。饭前适量喝啤酒可以增强营养不良老人的体质。

第五，适量饮酒有利于提高老年人的大脑功能。日本爱知县国家生命科学协会的一项研究发现，适度饮酒的男性每天饮用的日本清酒或葡萄酒不到540m1，平均智商为3。比不喝酒的男性高3环。女性饮酒者的智商比女性禁酒者高2.500。适量饮酒之所以能提高智商，是因为少量饮酒能促进血液畅通和氧气供应充足，防止大脑功能恶化；此外，酒中的多酚类物质具有抗氧化、防止大脑功能衰退的作用。

老年人适量饮酒有益健康，但饮酒一定要科学。第一，喝低度酒；第二，适量饮酒，特别注意不要饮酒过度，无节制。