冬季健康文化

经过一天的辛苦工作，在宁静的夜晚，大多数农民朋友都会入睡。在睡觉方面，农民朋友总结了很多有趣的农业谚语。众所周知，虽然大部分农民的文化程度可能不是很高，但是流传下来的农业谚语是很有道理的。现在随着农民朋友观念的改变，很多人也很讲究睡眠，因为这是健身之道。这里有两个关于睡眠的农业谚语。不知道大家有没有听说过？你明白意思吗？

1，夏天不睡，秋天不睡，春天不露肚脐，冬天不捂头。

从字面上看，这个农业谚语非常好理解，就是夏天不睡石头，秋天不睡木板，春天睡觉不露肚脐，冬天不盖被子。那么到底是什么意思呢？我们来看前半句。夏天不睡，秋天不睡。老一辈的农民吃了很多苦。以前生活很艰难，不像现在，天热的时候有空调有风扇。那时候天热，农民只能扇扇子。天热的时候，会有人睡在石头上来缓解不适。但是，石头非常冷，它很容易将寒冷带入人体，使人生病，所以这是一种不健康的睡眠方式，所以不建议使用。秋天不要睡在木板上，因为木板太硬，不利于人体的血液循环，对身体不好。