芝麻核桃黑豆粉的功效和作用芝麻核桃黑豆粉的功效和作用是什么？

1，黑芝麻核桃黑豆粉，是将黑芝麻磨成粉，与核桃粉、黑豆粉混合制成的健康饮品。

2.适量饮用一些这种饮料，能有效促进神经系统的发育，滋养神经，增强记忆力，改善失眠、多梦、易怒等。，并吸收其中所含的大豆异黄酮，可以起到抗氧化、美白肌肤的作用。还能乌发，促进肠道蠕动，缓解便秘。