按摩方法
按摩手法大致可以分为七类:
1.摆动手法:一指禅推拿,各种振法,各种揉法,各种摇法等。
2.摩擦手法:推、运、搓、刮、搓、碰、梳。
3.挤压手法:按、点、压、捏、捏、抓、弹。
4.敲击技术:各种敲打、击打和针刺的方法。
5.锻炼关节手法;各种摇法、板法、屈伸法、端法、顶法等。
6.复合手法:按摩、揉捏、振动、点按、拉摇、旋转、晃动等。
7.具体手法:胸外按压、背部按压、踏步等。
十七种常用按摩手法:1。推法2、搓法3、揉法4、揉法5、搓法6、按法7、搓法8、拍法9、摇法10、拉法11、握法12、滚法。