苹果、红枣、柠檬可以一起泡水吗？

枸杞【治肝肾阴虚，益视力。用于体虚精亏、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。柠檬(柠檬是世界上具有药用价值的水果之一。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、胡芦巴精华、高钾低钠等。，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。维生素C缺乏时，细胞间的间质物质——胶体也较少。这样细胞会变脆，失去抵抗外力的能力，人体容易发生败血症；它的用途更多，比如预防感冒，刺激造血，抗癌。大枣(中国本草书《本经》记载大枣味甘性温，属脾胃经，有补中益气、养血安神、解表药性的作用；但现代药理学发现，红枣富含蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等营养成分。菊花(疏风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，视物模糊。