菊花枸杞茶有什么作用？

菊花枸杞茶有什么作用？菊花和枸杞是我们经常接触到的两种泡茶材料。菊花枸杞茶味甘，能清热降火。是一种大家都喜欢喝的保健茶。那么菊花枸杞茶的作用是什么呢？如果你不知道，那就来看看菊花枸杞茶的功效吧。

菊花枸杞茶有什么作用？1枸杞菊花茶泡水喝。功效

清肝明目

清肝明目是枸杞菊花茶泡水的首要功效之一。它们可以清热解毒，缓解愤怒的旺盛，提高视力，缓解眼睛疲劳，特别是当人们过于愤怒时，他们的视力模糊，视力下降。枸杞菊花茶实时泡水喝，可以让症状迅速改善。

皮肤保养

枸杞菊花茶能滋养皮肤，加速皮肤细胞的再生和新陈代谢，并排除堆积在皮肤深层的毒素和垃圾，抑制色素在皮肤上的堆积，能淡化斑点，消除痘痘和粉刺。当在水中使用时，它们可以美白和滋养皮肤。

防止早衰

枸杞含有大量的枸杞多糖，而菊花茶含有丰富的茶多酚。这些材料是天然抗氧化剂。它们不仅能加强人体的抗氧化能力，还能清算体内积累的自由基，能提高人体的免疫功能，保持人体器官的年轻，延缓各种衰老症状的发生。

提神的

将枸杞和菊花茶一起放入水中，可以使人吸收丰富的挥发油和天然芳香物质，直接作用于人体神经，使神经放松，还可以缓解人体神经的疼痛和悲伤，而且在人身体虚弱突然用枸杞和菊花茶泡水时，还可以起到提神醒脑、缓解昏厥的首要作用。

菊花枸杞茶有什么作用？浸泡法的2个步骤

菊花枸杞茶的泡法很简单。通常可以准备枸杞10克，菊花8朵，直接放入茶杯中，用95度以上的开水冲泡，冲泡后盖上杯盖，加盖3至5分钟，直接取出茶汤饮用。此外，冲泡菊花枸杞茶时可加入黄山毛峰或毛尖茶等鲜嫩的茶叶，会使冲泡出的茶汤口感更好，保健效果更佳。