女性在经期逗留期间情绪低落怎么办？

1，生活调理。注意保持规律的作息和充足的睡眠，精力充沛会让心情变好。同时可以多做户外活动，分散注意力，和朋友交流，或者看电视小说放松心情。

2、用药。如果通过生活调整还是不能好转，或者症状比较严重，影响到生活和工作，那么可以通过涂抹药物来缓解。比较常用的是滋养神经的药物，如遵医嘱服用谷维素或安神补脑液。