这十条注意事项和预防护理，过敏性哮喘患者一定要牢记。
什么是过敏性哮喘？
过敏性哮喘又称特应性或过敏性哮喘，是指由过敏原引起或引发的哮喘。过敏性哮喘是最常见的支气管哮喘类型。过敏性哮喘的发病机制其实是我们的免疫系统产生了一些错误的认知。正常情况下，我们身体的免疫系统只会对细菌、病毒等有害物质做出反应，但由于认知障碍，免疫系统会对一些常见但无害的物质做出反应，我们称之为过敏原。
常见的过敏原有哪些？
过敏原主要可以分为吸入性和食物性。
我国常见的哮喘相关吸入性过敏原主要有尘螨、花粉(春季包括柏树、梧桐、白蜡树、桦树、杨树、柳树，夏秋季包括蒿属花粉、葎草、豚草花粉)、真菌、猫毛、狗毛、皮屑、蟑螂；
但食物过敏原可以通过摄入或吸入进入体内，从而诱发过敏反应。仅由食物过敏引起的哮喘在严重过敏人群中很少见也很常见。国内一项多中心研究表明，引起儿童过敏反应最常见的食物是牛奶、鸡蛋、坚果、豆类、水果、鱼虾、花生等。
过敏性哮喘的注意事项
①避免接触环境过敏原:通过过敏原点刺试验等方法可以知道自己身体对哪些物质过敏，在日常生活中应积极采取措施尽量避免或减少接触过敏原:
A.尘螨:保持环境清洁，定期打扫房间，多注意房间的通风和床垫的干燥；勤换被褥。衣服、被褥要用55℃以上的热水洗，或者被褥、床垫、枕头要用防螨布包裹。减少地毯的使用，换成木地板；不建议毛绒玩具和宠物上床；定期清洁空调过滤器。
B.花粉:对花粉过敏的患者在花粉季节尽量少外出，外出时戴口罩。
C.霉菌:地下室、通风口、卫生间要定期除湿，保持室内干燥通风；尽量避免长时间呆在室内游泳池、蒸汽浴室、温室；及时清理垃圾，避免接触土壤、堆肥和枯叶；书籍、报纸、地毯、衣物要防潮防霉，食物要合理存放，防止发霉变质。
②规范正规的药物治疗:由于哮喘具有间歇性发作的特点，患者最常见的误区是“重治疗轻预防”——症状出现才用药，症状缓解才停药；发作期依赖快速缓解药物，缓解期抗拒长期控制用药。需要强调的是，哮喘是一种慢性病，需要长期治疗。如果只采取应急措施，只在哮喘发作时进行治疗，而不使用药物控制缓解期，会导致疾病更容易发作和进展，影响大家的生活质量，还会导致肺功能下降，气道气流受限不可逆，发展为慢性阻塞性肺疾病。
③正确使用吸入器:部分患者不能正确使用吸入器，往往导致用药效果不佳甚至无效。
④积极治疗和预防:如反复上、下呼吸道感染、慢性过敏性鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流。
过敏性哮喘的预防与护理
①日常适度体育锻炼，如八段锦、太极拳，增强自身体质和抗病能力，注意避开雾霾、沙尘暴等恶劣天气。
②作息规律，尽量避免熬夜。
③积极调整心态，保持情绪稳定。
(4)换季时注意保暖防寒，预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
⑤饮食要清淡、营养，避免吃过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。已经明显过敏的食物应该禁食。
⑥三日贴:以中医“春夏养阳，秋冬养阴”理论为基础的“消喘贴”。在一年中的三天时间里，选择人体阳气充沛的足太阳膀胱经上的舒菲穴、心俞穴、舒歌穴进行贴敷治疗，以达到温经通阳、化痰平喘的功效。
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