冬天吃什么水果比较好？

1.梨有止咳化痰、清火润肺等作用。冬天，天气寒冷，空气干燥。多吃梨对肺和喉咙有好处，梨对上火引起的咽喉肿痛有一定的缓解作用。

2、瓶身富含多种水溶性营养成分，非常适合人体吸收。其中，果酸有助于降低血脂和胆固醇，女性经常食用可以使皮肤更加细腻。

3、红枣富含多种维生素和植物纤维，具有健胃健脾、补气养血的功效。冬天吃可以调理脾胃，可以调理便秘。

冬天天气极其干燥，经常吃一些水果是很有必要的。以上几种水果对人体有一定的好处，但要适量食用，不要大量食用。