中医保健与道、佛、儒保健的关系

中医养生以传统经络理论、阴阳五行为基础。基本上，它包括三种养生

1，儒家讲尊修，道家讲静修。佛教讲清净养心。

儒家更注重修身养性，道家注重练气，佛教主要以养心为主。修形养气养心融为一体。这是养生的最高境界。佛家说:出世儒家说:入世道家说:避世。