是什么原因导致女性四十岁才长出白发？

黄种人，因为头发中的色素颗粒含有铜、钻石和铁，所以黄种人的头发是棕黑色的。如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁等无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外，根据医学临床观察，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

白发也可能是疾病造成的。垂体功能障碍、甲状腺机能亢进等内分泌失调，肺结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病，自主神经功能障碍等，都是已发现与头发由黑变白有关的疾病。

吃太多高脂肪食物和过量烟酒会影响血管加速硬化，以不同方式破坏血液循环和黑色素分泌，使白发过早变白，经常偏食，蛋白质吃得太少，导致营养不良，容易发生白发。

经常紧张、精神紧张、过度劳累都会导致白发。如果父母的血液里有白发，大多数孩子也会有白发。

如何预防白发；

1首先保证睡眠，这里的睡眠的保证是一天不睡十个小时以上。睡眠是一把双刃剑，不是说睡得越多越好。俗话说，“早睡早起有益健康”。长期熬夜会导致白发加重。

2.其次，饮食要多样化，充分补充营养。特别是，吃富含锌、维生素A和维生素B的食物，以及坚果。少吃油腻的食物。辛辣的食物。

3、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃蔬菜。酒精、烟草和饮料会引起慢性酸中毒，导致脱发和白发。

4、可以找个偏方试试，也可以用何首乌洗头，煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等。用于辅助治疗，尤其是何首乌，是很好的保健品，也是最好的美发品。但是，你要注意何首乌。不要用铁锅煮，要用砂锅或者陶瓷炖锅。

5，如果很影响美观，心脏又不好承受，可以用染发水，尽量买植物提取物，刺激性小，对头皮伤害小。但如果长期不用，还是会致癌。

6.最后可以看看中医，掌握一些中成药，对人体各方面都有改善。