苗条美女的梦想是骗局吗？减肥效果明显吗？有反弹吗？

减肥因人而异，但要健康减肥，健康减肥是一种健康安全的减肥方式。一定要选择适合自己的方法，不能盲目跟风。国家健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都想做的事情。想要有苗条的身材，就要适当的采取。不要仓促行事。各种减肥方法和药物一直在这里，最终伤害的还是你的身体。不仅苗条身材的理想会化为灰烬，还会危及你的健康。