为什么有的老年人头发80岁，牙齿黑？

这位80岁的老人经历了各种艰难困苦。一方面，他们年轻时身体锻炼好，心理素质好。另一方面，你想想当时人们的环境，空气清新，没有污染，虽然吃的是粗粮，但是很安心，自然就幸福了。在现在的环境下，健身不如养心，做事从容，心态好，多运动，比什么都好。不要相信什么养生节目，都是扯淡。只要你身体强壮，身心健康，灾难和大病自然会远离你。况且人家也不一定维护。有些老人一辈子抽烟，活到90多岁。