有哪些秋季养生句子？

1，萝卜清热化痰，开胃健脾，理气；银耳能滋阴降火，适用于咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强人体免疫力；糯米益胃，生津，调理肠胃的好处；茄子适合深秋滋补。

2.秋天是五彩缤纷的，这是一个看叶爬山的好季节。旅行时，衣服要轻薄保暖。涂抹护肤霜以防止皮肤干燥和皲裂。天气多变，要准备感冒药和肠道药。合理安排时间，不要过度劳累。

3、天气变冷，防感冒的时候；不要在倒下的树的沙沙声下感伤；坚持运动，热身，防止拉伤；如果饮食多样，比中药房好；昼短夜长，酣睡精神旺盛。调理身心，健健康康。

4.六种食物秋季最滋补，莲子补血不腐；红豆健脾养胃，南瓜化痰解毒；银耳醒神抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子能祛风通络，清凉降火，秋季干燥。为健康干杯！