九种身体养生法介绍 《健康的九种体能》是华凌2012年5月出版的一本书。作者是词李嫣。《九种体质》的作者慈李嫣告诉我们，人的体质分为九种，每种体质都有自己的特点。要了解自己的身体，首先要搞清楚自己属于哪种体质，身体需要什么。