对肺有好处的食物有哪些？

1.百合主要由生物碱组成，能明显改善肺功能，治疗一些肺部疾病。是很好的润肺食品。

2.银耳具有很高的营养价值，在古代是延年益寿的高级滋补品。有滋阴清热润燥的功效，对肺部有很好的滋润作用。

3.梨梨作为秋季水果，具有明显的润肺清燥、止咳化痰的功效。用冰糖和银耳煮食，可以润肺养颜。

4、山药山药含有丰富的黏蛋白，具有润肺止咳的功效，是补肺佳品。

5、白萝卜白萝卜是一种很常见的蔬菜，富含多种营养物质，入肺胃，有止咳化痰的功效，是益肺佳品。

6、吃莲藕有滋阴清热、润燥止渴的功效。可用于治疗咳嗽、肺炎等疾病，有止咳化痰的功效，对肺极为有益。