几位百岁老人从不刻意养生，饮食习惯和爱好都一样。让我们看看它是什么。
家有老人，若有至宝，这句话很清楚的说明了一个家庭如果有这个老人，这个家庭会很幸福，很开朗。
我们经常祝老人长寿，身体健康，尤其是家里的老人，总是希望他们能够平安幸福。
因为老年人，随着年龄的增长，身体机能在慢慢退化，身体免疫力与年轻人差距较大，容易出现各种问题。
我们村有几个老人，目前都很老了，还很健康。
曾经在一个节目里看到一个专门记录老年人生活的摄影师。摄影师用的都是当地农村的老人，基本都在1，000岁左右。
要不要和这些老人讨论一下如何长寿？这些老人每天都吃山珍海味吗？那为什么有的老人不到五六十岁就离开了这个世界？让我们来看看。
首先，刘奶奶
首先，摄影师记录的第一个人是一位100岁的刘奶奶，她来自山西省太原市。据了解，这位老人目前仍然独居。
因为老人年轻的时候，她没有像大多数人一样进入婚姻生活。相反，他选择了单身。
选择一个人生活在他们的时代是需要很大勇气的，也一定会被周围的人指出和讨论。
这位老奶奶一生中最喜欢做的事就是打麻将。她偶尔抽烟喝酒，就像其他男人一样。
抽烟喝酒对身心健康非常有害。直到五六十岁的她接受了医生的建议，才开始戒烟戒酒。
这两样东西，伴随着麻将的余生。她也听了医生的建议，一定要保持整个身心愉悦，不要去想一些压力大的事情。
有空的时候，她会和村里的其他邻居打麻将。这是他们的娱乐方式。
第二，马奶奶
刘奶奶的邻居马奶奶今年103岁。他们住在一起，这个奶奶好像更健康。
这位老奶奶还说，她自己很少生病，一生中，生病吃药的次数也屈指可数。
老婆婆很爱笑，明显是个很外向的性格。
这位老妇人的饮食习惯和大多数人一样。当时她的家庭条件不是很富裕。她经常吃各种榨菜。
即使到了这个年纪，她还能坚持每天在菜园子里干活，她说一点也不能闲着。
有时候她会给孙子孙女送点蔬菜水果，身体很强壮。
第三，张奶奶
接下来张奶奶比马奶奶大三岁，现在106岁。她已经在地球上生活了一个世纪。
这位老妇人生了九个孩子。目前她最大的孩子今年70岁，身体很健康。
她的孩子偶尔会来找她聊天，这么大年纪说话也很清楚。
目前这个老婆婆一个人住，每天自己做饭。
和其他奶奶一样，他也有自己的小菜园，在里面煮一些自己喜欢的蔬菜。
老奶奶说，因为他过去很穷，现在养成了不挑食的好习惯，一日三餐都是素菜。
每年他的孩子都会带她去医院体检。
体检结果显示各项指标还是很正常的。
第四，王爷爷
最后一个长寿的人是王爷爷。在这个村子里，男人长寿并不常见。目前，王爷爷是当地最长寿的老人，102岁。
这位老人和他的孩子们住在一起。我祝愿他有一个非常健康的身体。偶尔，他会拿出笔和纸来写。他经常锻炼手脚。
总结:
这老头一点也不能闲着。他特别喜欢出去工作，每天给自己找点事做。
老人不抽烟不喝酒，但特别喜欢吃醋。
每次饭前，他都会喝一碗果醋或者白醋。不知这是否与他长寿的秘诀有关。
以上四位老人自己表达的饮食生活习惯总体来说还是很相似的。