花的好处

1，莉莉

微苦，在中医看来，苦的东西入心经，有解心火的作用，而去心火可以安神，所以百合对情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠都有很好的作用。因为百合属于肺经，肺主气机和皮毛，所以百合可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃也有好处。

百合食疗处方:每天10克泡水。对于压力大的女性来说，既要忙于工作，又要照顾家庭，睡眠容易出现问题。百合是他们的首选，可以起到很好的滋养作用，保持镇静，提高睡眠质量，增加皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，使面部有光泽。

2.茉莉

味甘性温，能帮助胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶被称为护胃茶。此外，茉莉花还具有镇定精神的作用，能使人心情平静，缓解紧张情绪，使人感到清新舒适。

茉莉花食疗偏方:如果感觉消化功能差，可以用热牛奶泡花做茉莉花奶茶，味道较黑，辅助疗效较好。

扩展数据:

养花可以开发人的想象力。在古代，许多文人都对花有着深刻的思考，在他们的作品中，我们可以感受到他们丰富的想象力。比如唐代的何就把柳树想象成一个小家碧绿的女子，形象出众，朴实无华。有人甚至把水仙花想象成“凌波仙子”，把枫叶想象成“生命的光辉”。

爱花拓宽了知识面，丰富了表象储备，激发了创作动机，使人积极主动地思考。这对想象力的培养是非常有益的。

养花可以培养意志和行动的能力。培养一株植物，当然是长得好就要好好照顾，这样才能明确目的，增强责任感，这是培养意志和行动能力的第一步。

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