薄荷吃多了对男性有什么危害？

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的机会。小心任何含有薄荷的东西，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

薄荷含有薄荷醇，能清新口气，有很多药用价值。可缓解腹痛和胆囊痉挛等问题，还具有防腐、杀菌、利尿、祛痰、健胃和助消化的作用。吃大量薄荷会导致失眠，但吃少量薄荷有助于睡眠。

阴虚血燥、肝阳上亢、多汗者忌服薄荷叶。怀孕期间的女性应避免使用。而且由于薄荷能抑制乳汁分泌，不适合哺乳期女性多使用；

而且因为薄荷香粉，肺虚咳嗽、阴虚发热出汗的患者也要慎用。另外，薄荷的成分因受热易挥发，水烧开后再放进去为宜。而且有提神、兴奋的作用，早上不宜喝太多，以免干扰睡眠。

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薄荷的保健功能

薄荷具有独特的清凉芳香气味，广泛应用于现代医药、食品、化妆品、香料、烟草等行业。新鲜薄荷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，具有很高的营养和食疗价值。可用于调味、制香、泡茶、炖粥汤、炒菜。具体来说，它的保健功效大致如下:

1，防治风热感冒。薄荷辛是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人群。

《医热情西录》中记载“薄荷用于热病发汗”。现代药理研究表明，薄荷油能促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗解热的作用。症状较轻者，可用薄荷3克，桑叶、菊花、金银花各5克，用开水冲泡代替茶水，或煮粥食用。

2.治头面风热。根据“药意”，薄荷“味辛能散，性凉清，益六阳之会，散感冒之热”。换句话说，薄荷善于引导人，可以治失音，治口牙，清嗓子。

除口服外，还可以用开水冲泡，稍凉后熏蒸于鼻、眼或口中，帮助人们清醒头脑，缓解风热引起的头痛、目赤、咽喉牙龈肿痛、鼻腔灼热等症状。也可以用纱布吸干汤剂，敷在眼部、口腔等发热部位。

3、消炎止痒。薄荷性淡而散，主要入肺经，肺主皮毛，能促进毛孔的张开和排泄，使积聚在毛孔中的疹毒扩散，其清凉感可减轻皮疹的瘙痒感。

研究表明，薄荷油可以刺激外用神经末梢的冷感受器，产生冷觉，反射性地引起深层组织和血管的变化，从而起到抗炎、镇痛、止痒的作用。可单用，也可与荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参等品水煎服外用。

4、疏肝理气。薄荷又入肝经，因为它的香味可以促进肝脏的释放，进而调节情绪，可以治疗肝郁气滞引起的抑郁症。为了缓解紧张和焦虑，你可以在桌子上摆放薄荷盆栽。它淡绿色的小叶和芳香的气味令人赏心悦目。也可以用薄荷3克，柠檬1片，冰糖适量，用开水泡茶代替。

薄荷的芳香气息还能消暑、避秽、祛湿、和中。可与同样芳香的藿香、香薷、紫苏等配伍。可治疗夏季湿热证，可口服或制成小袋随身携带。但薄荷不宜久煎，因其有局部刺激性，皮肤敏感者慎用；还具有抗着床、抗早孕作用，孕妇、孕妇慎用。

参考资料:

人民网-最伤胃的食物盘点，薄荷是第一。

参考资料:

百度百科-薄荷

参考资料:

人民网-一片薄荷糖的养生功效