为什么喝八宝茶后会出汗口干？

八宝茶其实和八宝粥差不多，都是五谷杂粮做的。如果经常喝，对人体健康更好，养生效果更好。但需要注意的是，喝八宝茶最好不要加糖。经常吃糖对人体的脾胃功能是有害的，而且需要注意的是八宝茶不能代替白开水，所以你也需要每天保证一定量的白水摄入，喝八宝茶可以帮助消化和排便。