腊八之后是什么？

过了腊八就过年了。腊八冰，不能吃坏人，腊八冰，冻下巴。吃完腊八饭，明年再做。12月，年终月。腊八，忙碌的一天。喝豆粥祛病。祭祀灶神，求平安。谁先在灶烟囱里抽烟，谁的高粱就先红。

孩子，孩子，不要贪心。是腊八之后的一年。喝几天腊八粥，就二十三里了。二十三个蜜瓜棍，二十四个扫房子，二十五个煮豆腐，二十六个煮肉，二十七个杀年鸡，二十八把面团，二十九个馒头，三十个晚上一个晚上的戏，大年初一一个麻花。

腊八粥的注意事项

需要注意的是，糖尿病患者要适量吃加糖的腊八粥，尽量选择不加糖的腊八粥。要用燕麦、大麦增加黏腻感，同时可以多放杂豆，帮助控制血糖上升速度。

消化不良者，腊八粥中应少放黄豆、黑豆等豆类，因为豆类中含有胀气因子，吃多了会引起肠胃不适。对于肥胖者，添加白米等不易消化的食材。最好加入芸豆、红豆等种皮相对较厚的淀粉豆，不加糖，这样粥的质地软而不烂，口感好，有饱腹感。