阴陵泉穴的准确位置图,怎么找阴陵泉穴?
阴陵泉穴属于足太阴脾经和足太阴脾经的汇合处。
银岭泉的位置
阴陵泉穴的确切位置在胫骨下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点处。前房有大隐静脉,最上层有膝动脉,最深层有胫后动静脉;有小腿内侧皮神经干,最深层有胫神经。主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸;排尿困难、遗尿、尿失禁;阴部疼痛、痛经、遗精;膝盖疼。手术室法1~2寸。
阴陵泉穴的位置怎么找?
阴陵泉位于胫骨内髁下的凹陷处,左侧一个,右侧一个。胫骨上有一个很高的突起,就是胫骨的内髁,用手按住,慢慢往下按就会找到这个穴位。经常熨烫对你的健康有好处。
小贴士:
经常按摩阴陵泉穴,可治疗头晕、腹痛、腹胀、尿失禁、腰膝酸痛、遗精阳痿,以及月经不调、痛经等妇科疾病。另外,按摩的位置也有一定的减肥效果。可以促进肠胃功能的恢复,改善体内的新陈代谢,自然越来越好!