养生先养心是什么意思？善恶树

在保持身体健康的过程中，首先要关注心理健康。心理健康状况对身体健康有着至关重要的影响。如果心理健康不健康，会导致各种身体问题，如失眠、消化不良、免疫力下降等。智慧树是一个在线教育平台，提供各种在线课程，包括职业教育、语言学习、考试培训、兴趣爱好等领域。