保健草药大全

由于食材种类和制作方法的不断变化，出现了大量的保健药膳。以下是一些常见的保健药膳:

1.阿胶糕:由阿胶和粘米粉制成，具有补血养颜的功效。

2.功夫茶:是代表中国茶文化精髓的一种茶。根据香气的不同，功夫茶可分为绿茶、红茶和乌龙茶。

3.胡萝卜鸡蛋羹:由胡萝卜、蛋液、清汤、生姜等调料制成，具有养肝益肠的功效。

4.黑豆糯米粥:以黑豆、糯米、糯米为主料，清热解毒，养心安神，滋润美容。

5.枸杞大枣茶:以枸杞、大枣、红糖为原料，具有补血、益气、散寒的作用。

6.银耳汤:由银耳、百合、桂圆、红枣等制成。具有滋阴润肺、清热止咳、美容养颜的功效。

7.薰衣草茶:用薰衣草干花冲泡，有助于放松和改善失眠。

8.玉米花盆乳鸽:以玉米花、乳鸽、山楂、花椒为原料，帮助消化，健胃，提高免疫力。

9.核桃脯:由核桃仁、蜂蜜、玫瑰花等配料制成，具有润肺、护肝、补肾的作用。

10.火腿蘑菇汤:由火腿、蘑菇、黄豆等材料慢慢熬制而成，具有益气养血、健脾开胃的功效。