像这样补肾吃黑豆依法制黑豆的做法

1法造黑豆:一天吃一两，苦尽甘来，这是学校古法的意思。每种药都有定量的讲究，不像醋泡黑豆那么酸，难以下咽。这种黑豆药的效用更明显。

适用人群:客人为客人来吃，小孩为小孩来吃，女客人吃美容养颜，男客人吃补肾壮阳，小孩吃明目益智，老人吃固齿黑发腿脚灵活...

食材:豆角一斤。黑豆，选公黑豆，黑豆紧小，黄心是公的。也就是说，雄性黑豆是小黑豆而不是大黑豆。黑豆500克，沙苑子、蒺藜、石菖蒲、炒杜仲、补骨脂各30克，加八角(炖八角)和核桃仁，这两种可以省略。

方法:1。将以上五味药材加入八角煮汁，然后开始煮半小时，去渣取汁。

2.将黑豆浸泡在药液中4小时，使黑豆充满药物。

3.煮豆子。这时候加入核桃和少许盐(最好是大颗粒的海盐，如果不用盐的话)煮到豆子变硬变黑。

可以一次多做一些，放冰箱里保存。

功效:这些药物虽然看起来很少见，但都是相对安全的。这种药的名字是它的药性:

补骨脂为骨髓，沙苑子为肾，八角为开胃、解气壮阳，杜仲叶为肾，腿脚不好也可以泡酒，蒺藜为明目，桃仁为脑，盐也为肾，是将药物导入肾中的药物引子。

这些药物都进入肾经。这个古方虽好，但综合各种药材和成分的好处，才能给人体提供最大的帮助。

用量:再好的东西，也不能当水喝。喝水太多会伤肾。这种黑豆一天可以3~10克，也就是一天一勺，一天三次，会硬很多年。