从自己的角度谈如何学好太极拳

1.打拳需要思想集中，引导动作专注，呼吸平稳，深沉均匀自然。

2.保持身体放松，不偏不倚，温柔。

3、动作要以弧线的形式螺旋，变换的圆圈不停滞。同时以腰部为轴心，整体形成一个整体。

4、动作要连续，平稳衔接，重心要保持稳定。

5.每一个动作都要做到不浮不僵，外柔内刚。力度要完整有弹性，不能用笨拙的力。