中医认为酒也是药。春天喝什么酒最养生？

具体来说，早春怎么喝黄酒更容易充分发挥养生功效。黄酒可作为基酒配制符合人体春季生理机制的滋补酒。但是不建议大家在家里准备保健酒。因为大部分人对中药的药理并不精通，所以在自己配制药酒时无法遵循中药的配伍规律。他们经常将鹿茸、狗鞭、高丽参浸泡在同一温度的酒中。

滋补酒虽然不完全等同于药酒，但在药物配伍上也有其原则，不可乱用。在使用温燥药的同时，应适当使用一些滋阴的药物，以符合“从阴中求阳”的配伍原则。

就这个季节的气候特点来说，对应的养生原则应该是疏肝养阴。春天，万物诞生，太阳是灵魂。中医理论认为，春属木，五脏中的肝也属木。春季，肝主气的释放和毛发的生长。如果此时肝气不能舒展，郁积在体内，就容易引起“肝火”，人就容易情绪不稳、烦躁易怒，还会导致五脏六腑的疾病，如肝脾不和、脾胃失养、消化不良等。所以这个时候养生的重点应该是养肝护肝。但是，仅仅引流是不够的，护肝的同时也不要忘记养阴。