喝中药能治白发变黑吗？

桃仁用清水浸泡3天左右，然后去皮，放入白糖水中熬成桃仁糖，每日2次，每次8 ~ 10粒，连续服用2 ~ 3个月；将何首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草混合均匀，粉碎，制成重量为10g的蜜丸，服用1g，每日三次，服用三个月；侧柏叶40克用60%酒精100 ml浸泡7天，然后用其药液擦拭头皮，每日2 ~ 3次，连续2 ~ 3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每天2 ~ 3次，每次5 ~ 10分钟。长期坚持也有一定的治疗效果。

预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如果你有几根白头发，不要太紧张；不要太累太紧张；心胸宽广，乐观向上，保持良好的心情；注意科学配餐，多吃粗粮、杂粮、干鲜果品和各种蔬菜，不要挑食、偏食；养成偶尔坐卧、生活规律的好习惯。