孕妇汤食谱大全 孕早期的好汤,好吃又好做。鸡爪汤这种汤对孕妈前期食欲不振很有效,因为清爽不油腻,开胃,还能补充大量维生素和凤爪,补充筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。芡实红豆鸡汤这个汤有补虚利湿的作用,对中晚期水肿的孕妈妈很有好处。