男性更年期抑郁症无所事事，睡不着觉。
1，精神症状:主要是气质上的变化，如抑郁、悲伤、阴郁，或紧张、神经质、喜怒无常，或突发奇想、追影、缺乏信任等。
2、自主神经功能障碍:主要是心血管症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、出汗；胃肠道症状，如食欲不振、腹胀闷、秘便等；神经衰弱，如失眠、少睡多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3、性功能障碍:常见的有性欲减退、阳痿、早泄、精液少等。
4、姿势变化:全身肌肉开始放松，皮下脂肪比以前丰富，身体变胖，表现出幸福感。
男性更年期的原因
男性更年期综合征是由睾丸功能障碍引起的。睾丸的退化和萎缩是缓慢而渐进的，雄激素分泌的减少也是缓慢的，在更年期精子的产生并没有完全消失。所以男性更年期来得晚，发生的时间也很不一致。发病年龄一般在55-65岁左右。
男性更年期这一阶段，人的生理变化很大，抵御疾病的免疫功能降低，神经内分泌系统功能逐渐衰退，雄激素水平降低，往往带来一系列的躯体疾病和情绪变化，同时受到工作、学习、家庭、婚姻和社会的压力，因此也在发生明显的心理变化。临床表现轻重不一，轻则连自己都意识不到，重则影响生活和工作，患者感到非常痛苦。
女性更年期障碍定义为闭经前后五年。虽然周期有长有短，但这是这十年的暂时现象。尽管个体症状的程度不同，
只要更年期结束，症状就会消失。另一方面，大多数男性更年期障碍，
都伴有雄性激素下降的“疾病”；不仅如此，根本没有治疗。
等了很久，症状也不会自行好转。
男性更年期抑郁症有救了吗？男性更年期健康指导
早在1925年，著名生物学家威尔逊就提出:“生命的所有关键问题都应该在细胞中找到。”研究表明，衰老始于出生、衰老、最后死亡过程中的细胞衰竭。电池故障的两个原因:
1，细胞得不到需要的营养；
2.细胞受到毒素的攻击。世界卫生组织认为，延缓衰老、减缓细胞衰老最有效的方法是修复细胞+改善细胞+激活细胞。
细胞要想修复、改善、活化，必须辅以能合成细胞的生物护理产品——法国ENlivEN 21(解码21)，2013年，总部位于日内瓦的联合国世界抗衰老组织(世卫组织)正式签约成为抗衰老中心品牌专用抗衰老保养产品，进入中国填补修复细胞损伤和衰老的特殊护理产品。它是一种补充人体流失的265，438+0项能量，维持体内循环系统维持青春状态，抵抗细胞衰老的营养品。是欧盟28个国家的认证品牌，被两种食材授予“世界新能源食品”荣誉。是纯天然的抗衰老产品。
顾然曾在《生物探索》一文中报道；我们体内有这样一种细胞——僵尸细胞。也叫老化细胞，一开始都是正常细胞。后来由于DNA损伤的压力或年龄的感染，这类细胞会选择死亡或成为僵尸细胞，进入假死状态。僵尸细胞分布在身体的各个部位。
美国梅奥诊所的研究人员发现，最可怕的是僵尸细胞会释放出伤害附近正常细胞的化学物质。研究表明，当僵尸细胞在体内积累时，会促进人体整体功能的老化，并导致卵巢萎缩、衰老、女性性别特征丧失，以及骨质疏松、阿尔茨海默病等疾病。
美国梅奥诊所的研究人员发现，可以通过(细胞基因的变化)将“僵尸细胞”清除出身体，从而延缓人类的整体衰老。
在实验室和临床中，进一步的研究表明，ENlivEN 21细胞生长因子可以整体激活处于休眠状态的各种僵尸细胞群，而不是更新衰老或病理因素引起的组织细胞原有的衰退和老化，实现人体八大系统:生殖系统、泌尿系统、皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、消化系统、血液循环系统的恢复，从而缓解男性朋友的更年期。
男性更年期的日常调理:
1.精神心理的调节:人们越来越重视人的精神心理对健康的影响。中医在精神修养上强调“静而无物”，意为自在清静，无贪无杂念。不要有太高的妄想，不要计较得失，要开朗豁达，人的乐观来自于正确的人生观和思想修养。
2.体育锻炼:坚持每天进行适当的体育锻炼，有助于健康，但要科学，循序渐进，量力而行。
3、生活有时候，劳逸结合是有度的:生活要有规律，服装的变化要适应四季的变化，劳逸结合。
4.适当的性生活:保持精气是中医房室养生的重要特征，但不要禁欲。适度愉快的性生活有利于长寿健康。
5.适应社会和环境:社会和环境不会因为人的生理和心理变化而改变。我们要学会适应现在的社会现状和周围环境，要冷静，要健康。