我是学生，没有太多时间练硬气功。可以吗？希望有高手指教。谢谢你。

如果想练，建议你练五禽戏、八段锦或者易筋经等纯养生系的养生操。在视频网站上搜索。有教程。刚开始的时候，我是自己开始做这些健身运动的。

如果要实战，你现在还是学生。你自学形意拳，大成拳，太极拳之一(练套路的时候还要练桩功，比如三姿就是好东西，第一次能站半个小时，我算你牛逼)。你要有一定的理解能力和实践精神才能理解内功，桩功百度也有。反正练拳击打打桩，保证你不是学生的时候也是身强体壮。

顺便说一句，如果你真的身体不好，练习吴沁歌剧。一般练八段锦的话，想练易筋经。时间不多，每天至少十分钟。如果按照标准一天练三次，也就四五十分钟。你必须亲自体验这个过程。

PS:练习前后，不要太饱。早上练习前要喝水，练习时不要吹，不要吹空调，练习后不要马上吃东西或喝水。至少，至少，你要把气血平复下来。你说时间不够，练不了内家拳。毕竟一天几个小时效果并不好，但是如果想增强肌肉，可以站在木桩上(三式)，保持呼吸。哦，前期好不好没得商量。有钱的话，最好多吃点营养的，比如核桃、蜂蜜、豆制品、胡萝卜等。

先说这么多，有不懂的再问。