中医讲三高
体内三高有什么特点？
三高的危害有哪些？
三高之间有什么联系？
中医如何治疗三高问题？如何看待？...............
下面从中医角度为大家科普一下
什么是三高？
首先说说高血压，高血压。每次我都习惯说高血压的定义，是血液流经血管产生的压力。大家的话很容易忽略这个定义，大家都觉得这些很清楚，很好理解。为什么要说出来？但是以后跟你聊的时候，你会发现这个定义真的很重要。因为血压对人体器官的新陈代谢非常重要。
血液循环，新陈代谢，它需要这个压力来提供一个动力，如果血压太低，血液循环就会受到影响。比如血压低，他会头晕，大脑供血不足，这些症状就会出现。很多人只关注高血压，忽略了低血压。其实他们的症状是一样的。
例如，由于血管硬化，如缺乏维生素C、缺乏钙和高血脂等。，血流会慢，血液循环不好。这时，我们的大脑作为一个导体，会发出一个增加压力、促进血液循环的信号，因为它要保证所有器官的血液循环和新陈代谢不受阻碍。所以高血压就是在这个时候产生的。
听到这里，你应该会想，其实高血压并不是一件危害很大的事情，也就是说，我们应该换个角度去理解，正常的血压，或者说这个动力应该得到改善，这样我们的新陈代谢和器官的血液循环才能得到保障。血液循环低的时候，很多器官的器官都会衰减。
高血压发生时，如果过早使用降压药，会对我们的肾脏造成损害。为什么？因为它是当大脑发出信号升高我们的血压，使我们的血压升高，是通过肾素-血管紧张素等一系列生理活动来实现的，它是收缩血管，使血压升高来达到这个目的。所以，如果过早使用降压药，血压一降就会加重肾脏的负担。
得出这样的结论后，我们应该从另一个角度来考虑高血压的调理。我们不应该把重点放在降低血压上，而是要改善它的循环，降低它的血液粘度，解决这些问题。这才是解决高血压的真正根源。
如何实现这个目标？根据总结，所有器官都有自我修复的能力。在这方面，所有概念中，这个肝起着非常重要的作用。中医对高血压是以调肾为目的，但经验证明，肝肾相和，甚至调肝的功能比肾的功能更重要。
如何调理肝脏？总结一下，如果有伤肝的行为就会导致高血压，比如熬夜、晚睡、工作压力大、抽烟、喝酒、接触肥肉、脾气不好都会导致伤肝的行为。当出现肝损伤时，器官修复会受到损害，无法进行合理的安排。这个时候，高血压就会出现。
如何调节肝脏代谢？首先你要从中医的角度去了解这个肝。肝脏在五行中属木，容易发生纤维化。所以我以前调肝治高血压的时候喜欢用丹参，就是抑制肝纤维化，活血化瘀。因为我之前说过，如果真的有高血压，那是因为血液循环不好，血液黏稠度高。这是重点，一定要围绕这个来调整。同时我认证了很多活血化瘀的药物。你说当归，川芎，桃仁，红花等。都不如龙血。所以我一般用丹加血竭，比例是2:1，20g丹参，10g血竭。这样的话，活血化瘀的效果是最好的，我也认证了很多。
还有就是糖尿病，对心脑血管影响很大。其实它有三高，高血压，高血脂，糖尿病。真正的危害不是说只有血压高，而是只有血糖高。其主要危害是心脑血管疾病、肾动脉和全身微循环引起的一些障碍。
糖尿病也是。我们来看看它的定义。因胰岛素相对或绝对缺乏而引起的一系列症状，如“三高”、“ed”、“三多一少”、饮酒过量、多尿、多食、消瘦等。
还有一个肝脏代谢的问题。血糖转化过程中有一种活性物质，中间环节——“肝糖原”，因为是我总结的肝损伤行为，这个人的肝脏代谢受到了影响。这个时候他的肝脏合成肝糖原，转化多余的血糖，合成肝糖原的过程受到阻碍，血糖就会升高。
器官有自我修复的能力。如果我们修复了这个功能，它会自动合成糖原，血液中的高血糖会一下子转化成糖原。这一次是双赢。一是我们降低了外周血糖。另一个我们储存血糖，肝糖原充足。这样可以提高这个人的免疫功能。
高血压重在调理肝肾，糖尿病也调理肝脏。你只要调节这个肝脏代谢，他的很多血液和血糖就会自动下降。我们经常在体检、高血压、糖尿病中发现这类人。体检时，他经常停药看体检结果。这个时候他的血压会高，血糖也会高。为什么？平时他一直坚持吃药。他只是停药一次，哪怕一天，血压血糖都会马上反弹。原因是什么？事实上，他们并不重视甚至忽视肝脏代谢在高血压和糖尿病治疗中的重要作用。服用降压药和降糖药而不注意肝脏代谢的调节是不够的，容易导致血压和血糖的反弹。
结论:只要有肝损伤，他的高血压和血糖都是必然的结果。体检的时候发现有很多二十多岁的年轻人。只要经常熬夜、晚睡，下一个天体的血压往往就高。但只要注意，不需要吃任何降压药，调整肝脏代谢，不熬夜熬夜，控制情绪，基本不需要吃任何药物，血压就会控制得很好，逐渐下降。
其实高血脂也是如此。我自己的想法是这样的。如果他的肝脏代谢良好，器官自我修复，就会自动代谢掉过高和多余的血糖和血脂，像血糖会以糖原的形式储存在肝脏，血脂也是一样。这也是很多人体检发现脂肪肝的原因。这就是问题所在。
在临床上，在体检中，我们会发现一种情况，现在越来越多。并不是说肥胖的人有高血压、高血糖、高血脂，这些都和这个人的胖瘦不成正比。相反，有些瘦子血压高，比一个胖子高很多。原因是什么？其实我之前跟你说过，因为他没注意这个肝脏代谢。如果一个真正胖的人，他的肝脏代谢功能很好，也就是肝功能好。他没有肝损伤行为，也很少有这三高的机会。
从全国的统计数据来看，三高的发病率在增加，发病年龄越来越低。有些同学，在临床和体检中遇到的，经常因为熬夜、熬夜、压力大、不注意情绪控制而血压升高，有些症状已经出来了。这种情况就是我们之前说的。肝脏代谢真的很重要，贯穿了整个发病机制和治疗过程。
往往这些三高的人有时候接触多了，他们的迹象就能看出来。比如你的眼睛是黄色的；嘴唇黑；如果鼻子有淤血，比如老百姓说的“酒渣鼻”，他的肝脏代谢往往也好不到哪里去，有熬夜、熬夜、脾气暴躁、抽烟喝酒、吃很多鱼等一些特征。
这几年总结的一个思路就是器官修复。所有的器官都有自我修复的能力，而修复能力的强弱主要在于肝脏。肝脏代谢大量人体垃圾。这些过量的毒素靠什么？视肝脏而定，如果肝脏的代谢功能不好，排泄功能不好，血压、血糖、血脂等指标自然会高。
肝脏一定要养血柔肝，疏肝理气，这样会抑制它的纤维化，因为肝脏是没有神经纤维的，往往发现严重的时候已经是中晚期了，疼痛有症状的时候真的是中晚期了。所以我平时在门诊和体检的时候都会给这些客户和客人灌输这个观念，平时要护肝，养肝，调肝。高脂肪的人肝血充足，不会出现肝血不足，肝气不郁的情况。他三高的概率会真的很低。中医讲究的是对疾病和未来疾病的预防，所以就像已经发生的三高，或者说是处于关键阶段的三高。最好用中医的调理。中医的调理就是针对这个肝的。
怒伤肝、肝阳上亢是高血压中医的一些认证，所以平时要控制好自己的情绪，不要轻易导致肝火过旺。这种情况下，如果你的血压高，即使不吃降压药，自然也会降下来。相反，如果吃了降压药，还是有这些伤肝的行为，容易反复发作。
很多现代人都有熬夜的习惯。我个人认为这是一个非常大的问题。我们经常告诉他们这次体检不要熬夜，很多人认为不是。熬夜会不会出大问题？熬夜对肝脏的伤害最大。我们都知道肝经排毒就是午夜11到1这个点。如果我们熬夜，12之后睡觉，肝经排毒是不可能的。这时候很多问题就出来了，毒素在体内堆积，无法排出。这时候三高自然就出来了。
现在很多年轻人工作压力大，生活节奏快。这个时候，时间久了就会导致肝郁，他们总觉得压抑。现在有一种抑郁症，其实主要是针对肝脏的。肝郁一出，很多问题就出来了，尤其是三高。
高血压和糖尿病可以相互转化。高血压患者很容易得糖尿病，而糖尿病又很容易导致高血压，或者很多人来看病时往往两种病都有。有一个主要的相似之处，他们的肝脏都会受损。我自己总结所有这样的人，他的肝脏代谢会不好，他有这些伤肝的行为。
我个人总结的三高治疗是针对肝脏的。现在有很多对三高有很好治疗作用的药物，比如我刚才提到的丹参，血竭。我开处方的时候一定要有这个组合。丹参20克65438+龙血竭00克，活血化瘀是基本方。如果还有别的，像葛根，就是入肝的药，能治三高。临床上有一种葛根素，可以治疗高血压、糖尿病，甚至冠心病，疗效很好。它的目的是一样的，活血化瘀，改善循环。
还有针对肝脏的女贞子。它的表皮含有大量的齐墩果酸，齐墩果酸可以降血糖。这种药有很好的降血糖作用。女贞子是中医经典方剂二至丸，女贞子和墨旱莲。
调理肝脏也可以通过经络和肝经。现在很多人提倡推肝经，敲胆经，效果也不错。特别是有一个穴位——太冲穴，可以经常按在脚背上，可以泄肝气，泻肝火，对三高的治疗也有很大的帮助。所以，疾病在中医治疗之前的治疗就是这样的。不要等到症状太明显，症状已经出现了，才开始重视。你通常可以通过这些原则来对待他们。
事实上，高血压的治疗涉及肾脏疾病。这些糖尿病、高血压、高血脂很多都会有一个* * *并发症，就是肾脏疾病。主要原因是在高血压的治疗中，我刚才提到会用肾素-血管紧张素来升高血压。这个时候如果过早的使用降压药，会一下子把血压降下来。这时，我们将重复上一步。反复这样做，会导致肾功能衰竭和衰竭。
其实“三高”的发生率越来越高，被很多人忽略了。就像我刚才说的，和肝病的发病率成正比，相应的，肝脏越来越差，“三高”的发病率也会造成很大的问题。
希望大家关注肝脏。或许很多人在使用“三高”的过程中容易忽略肝脏。他们认为高血压就是降低血压，糖尿病就是降低血糖。他没有想到三高和肝脏代谢有密切的关系。这也是我这几年对三高的经验、体会和总结，重点在肝脏。只要他的肝脏代谢调节得好，这三高基本都不是什么大问题，你会很容易控制的。另一方面，你的肝脏代谢不好，即使服药，降压药，降糖药，甚至胰岛素都容易反弹。
三高饮食注意事项？
答:当然，饮食需要清淡。素食最好，可以多加点酸味的。最简单的酸味食物就是醋、柠檬、梅子丸、纯天然酵素。其中调节肝脏代谢的美经丸效果非常好。