用活油推退烧后用保鲜膜包裹腰痛有效吗？

是的，做几天简单的软组织的东西就好了，但是如果椎间盘出了问题，这种方法只能暂时缓解，不能解决根本问题。建议去正规医院做腰椎CT检查，排除椎间盘的问题，做到心中有数，正规放心治疗。祝你早日康复！