不要担心春季过敏，专家教你如何预防。

“我就是这个，不过能治鼻炎，还不错！”

“得了吧，你，我就知道这花香会刺激鼻子，引起鼻炎。从来没听说过花可以治鼻炎。”

“这不是我说的。快来看看专家怎么说！”

艺鹭副主任医师

北京中医药大学

不仅仅是鼻炎、眼睛过敏和感冒，春节常见的问题都可以通过花草来缓解。赶紧一起学起来吧！

鼻炎

玉兰花的花和骨头被称为玉兰花，常用于治疗鼻炎。辛夷辛温，入肺胃经，有散寒通鼻之功。辛夷常与苍耳子同用。苍耳子有散寒通鼻窍的作用。

专家提醒:苍耳有毒。不要自己拿。建议外用。

熏鼻处方

取苍耳子3克，辛夷3克，水500-800毫升，将这两味药放入，煮10分钟，稍凉，再熏鼻。不建议将苍耳子煮太久，因为苍耳子含有挥发油，煮太久会导致有效成分流失。每天熏蒸一到两次，可以有效缓解鼻炎。

眼睛过敏

春季眼睛过敏容易眼睛发痒、干涩，可以用密蒙花缓解。密蒙花性凉，入肝经，有清热泻火、养肝明目、解翳的作用。

曛烟食谱

取密蒙花2克、杭白菊2克，水500-600ml，煮沸10分钟，取出，放凉至40-50℃开始眼部熏蒸。注意不要靠得太近，以免蒸汽灼伤眼睛。每天一次，熏蒸10-15分钟，可有效缓解眼部过敏。

春寒

金银花和荆芥合用可以治疗春天的感冒。金银花味甘，性寒，清热解毒，不伤胃。荆芥具有疏风解表、透疹止痒的作用，性平，不温不寒，对治疗风寒或风热引起的感冒有效。

专家提醒:在一些地区，有一种常见的蔬菜叫荆芥。但入药的荆芥叶狭长且对生，注意不要混淆。

疏风清热汤

取金银花两克，荆芥两克，煮茶饮用。儿童也可以喝，减量减少到成人的一半，可以很好的缓解季节性感冒的症状。

专家提醒:孩子喝不了可以加一点冰糖！

“听着，我没骗你。”

“真的，这花养生比吃药好多了，我得赶紧学！”

来源:央视健康之路